Fitnessstudio für die Hosentasche – das Theraband

Bist du auf der Suche nach einer Möglichkeit, auch unterwegs oder zu Hause fit zu bleiben? Dann ist das Theraband genau das Richtige für dich! Es ist eine kostengünstige und

Heiß & kalt: Kneippen, Saunieren und Wechselduschen

Die dunkle Jahreszeit macht es so richtig ungemütlich draußen, es ist kalt, nass und windig. Das Immunsystem ist auch öfter mal angeschlagen und die nächste Erkältung naht. Kennst auch du