Das Mindset, d.h. unsere Denkweise, unsere Überzeugungen und unsere Einstellung, kann einen starken Einfluss auf die Longevity haben. Darunter wird die Langlebigkeit bzw. Lebensdauer eines Menschen verstanden. Der Grund dafür
Veränderungen sind unvermeidlich und ein wesentlicher Bestandteil des Lebens. Ob es sich um private oder berufliche Veränderungen handelt, sie können uns herausfordern und uns aus unserer Komfortzone bringen. Doch es
Jeder Mensch hat pro Tag etwa 60.000 Gedanken. Diese Gedanken bestimmen, wie wir uns fühlen, wie wir handeln, wie wir die Welt und auch uns selbst wahrnehmen. Es erscheint im
Eine positive, optimistische Grundstimmung hilft, Stress und Angstgefühle zu reduzieren. Wer positiv denkt, startet zufriedener und glücklicher in den Tag und lebt obendrein länger. Positives Denken und Optimismus liegen genau
Was macht uns Menschen wirklich glücklich? Der relativ neue Forschungszweig der Glücksforschung geht dieser Frage auf den Grund und erfährt zuletzt immer mehr Aufmerksamkeit. Denn Glück ist nicht nur Zufall,