Dem Kopfschmerz auf der Spur
Klopfen, Pochen, Drücken – wer kennt sie nicht, die lästigen Kopfschmerzen, die uns allen schon einmal den Tag verdorben haben? Von leichten, harmlosen Anfällen bis hin zu quälenden Migräneattacken können
Prävention
Sturzprävention – Übungen zur Sturzprophylaxe
Mit jedem Schritt, den wir tun, setzen wir uns dem Risiko eines Sturzes aus. Besonders im fortgeschrittenen Alter kann ein Sturz schwerwiegende Konsequenzen haben. Doch keine Sorge, es gibt einfache,
Was steckt hinter BGM und BGF?
In einer Welt, in der Arbeitsbelastung und Stress zunehmend präsent sind, gewinnt das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz immer mehr an Bedeutung. Arbeitgebende erkennen immer mehr den Wert eines gesunden und
Wie entsteht Muskelkater?
Über Muskelkater kursieren viele Gerüchte und Theorien. Das ist vielleicht auch logisch, wenn man überlegt, dass so gut wie jeder Mensch diesen Muskelschmerz schon einmal hatte. Natürlich fragt man sich
365 Tage im Jahr Gesundheit
Gesundheits- und Präventionskurse, angeboten von der Mobil Krankenkasse, bieten dir die Möglichkeit, proaktiv Maßnahmen zur Erhaltung und Verbesserung der Gesundheit zu ergreifen. Sie fokussieren auf verschiedene Bereiche wie Stressmanagement, Raucher*innenentwöhnung,