In der heutigen Arbeitswelt spielt nicht nur die physische Gesundheit eine entscheidende Rolle, sondern auch das psychische Wohlbefinden der Arbeitnehmenden. Um sicherzustellen, dass Arbeitsplätze auch auf mentaler Ebene gesundheitsfördernd sind,
Die Herausforderung, mit Depressionen umzugehen, ist sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben real. Arbeitnehmende, die unter Depressionen leiden, stehen oft vor der schwierigen Entscheidung, ob und wie sie
Was ist Ergonomie? Das Wort Ergonomie stammt aus dem griechischen und ist zusammengesetzt aus den beiden Wörtern ergon (Arbeit) und nomos (Gesetz, Regel). Kurz erklärt beschreibt Ergonomie die optimale wechselseitige
Unsere Augen nehmen pro Sekunde ca. 10 Millionen Informationen auf und leiten sie an unser Gehirn weiter. Sie arbeiten also den ganzen Tag lang auf Hochtour. Schon um kleinste Bewegungen
Bist du noch immer oder mittlerweile schon wieder im Homeoffice? Viele von uns müssen, können oder dürfen heutzutage im Homeoffice arbeiten. Doch die neue Form des mobilen Arbeitens ist Segen
Oft haben wir lange Tage bei der Arbeit, dann noch Haushalt, Einkaufen und private Termine. Und schon ist der Tag wieder rum. Was dabei häufig zu kurz kommt? Die tägliche
Der Wechsel vom Büroalltag zum Home Office erfolgte quasi im Handumdrehen. Schreibtisch, Stuhl, Laptop – du hast dein zuhause mittlerweile ergonomisch eingerichtet. Doch hast du auch an die richtige Beleuchtung