Kein Licht am Ende des Tunnels? – Auswege aus einer depressiven Stimmung

Depressionen sind eine ernstzunehmende Erkrankung, die das Leben vieler Menschen beeinträchtigen kann. Wenn sich der Alltag düster anfühlt und kein Licht am Ende des Tunnels in Sicht ist, ist es

Wie gehe ich mit Depressionen um und wie spreche ich es in der Arbeit an?

Die Herausforderung, mit Depressionen umzugehen, ist sowohl im persönlichen als auch im beruflichen Leben real. Arbeitnehmende, die unter Depressionen leiden, stehen oft vor der schwierigen Entscheidung, ob und wie sie

Gesundheit beginnt im Kopf

Anlässlich des morgigen „World Mental Health Day“ (Welttag für psychische Gesundheit), der dieses Jahr unter dem Motto „ Our minds, our rights” steht, möchten wir aufmerksam über psychische Erkrankungen machen. „It’s

Depression – schlecht drauf oder schon krank?

Die Zahl der Depressionen hat in den letzten Jahren bedeutend zugenommen. Über 350 Millionen Menschen leben weltweit mit einer Depression. Aber was bedeutet das überhaupt genau? Woran erkenne ich eine